副菜に♪ツナともやしのナムル
- 舞昆旨だし
材料 （2人前）
- ツナ缶
- 1缶
- もやし
- 1袋
- きゅうり
- 1本
- ☆旨だし
- 1/2包
- ☆すりおろしにんにく
- 小さじ1
- ☆ごま油
- 小さじ2
- ☆塩
- 少々
- ☆白ごま
- お好みで
作り方
- きゅうりは塩揉みして、斜め切りして縦に千切りする。
- 耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水にさらし、水気を切る。
- ボウルに①②、☆を加えてよく和えたら完成！
ポイント
もやしの水分があると味がぼやけるので、しっかりと切ってください。
ツナの油は少し入れるとコクが出ます♪