「お花畑で猛暑の疲れをリフレッシュ」の巻

暑い夏がようやく過ぎ去り、秋の訪れとともに少しずつ過ごしやすい季節になってきました。暑さにも負けず、通勤や通学、家事や育児など日々の忙しさにも休むことなく頑張ってきた皆さま、この辺りで心と体をリフレッシュするためのご褒美として、のんびりとお花を愛でる一日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

お花にはただ美しいだけではなく癒しの効果があると言われています。花を眺めたり、その香りを楽しんだりすることで、ドーパミンやオキシトシン、セロトニンといった「幸せホルモン」が分泌されるそうです。これらのホルモンが日々のストレスを和らげ、心を穏やかにし、自然と幸せな気分にさせてくれます。さらに、モチベーションをアップさせてくれるかもしれません。

大阪の枚方市には、「コスモスの里　穂谷」という素敵なお花畑があります。ここは、例年9月下旬から11月上旬にかけて一般に開放され、咲き誇る色とりどりの美しいコスモスを鑑賞できます。コスモスで作られた迷路を散策することもできますし、また、見ごろを長くするために種まきの時期を工夫されたひまわりが同じ時期に見られるのは、ちょっとしたサプライズです。そして訪れた際には、お手頃な料金で気に入ったお花を摘み取って持ち帰ることもできるので、帰宅後も花瓶に飾ってその美しさを楽しんでいただけますよ。

そのコスモスの里から国道沿いに少し足を伸ばしたところに「舞昆のこうはら 北摂工場直売店」がありますが、ここには工場で作られたばかりの出来立ての商品が種類豊富に揃っており、きっとお好みの味の昆布・佃煮を見つけていただけるでしょう。お花を楽しんだ後のお土産探しに、ぜひお立ち寄りください。自分へのご褒美や大切な人への贈り物にも最適です。

昆布には、食物繊維を含む炭水化物やミネラルなど、身体に嬉しい栄養成分がたっぷりと含まれています。食物繊維は噛み応えがあるので満足しやすく、しかも低カロリーなので健康のためにも良いというところも取り入れやすい魅力です。お花の癒し効果でメンタルを整え、昆布の栄養で身体を内側からケアすることで、心も体も元気を取り戻すことができるでしょう。皆さまのお住まいの地域にもフラワーパークやお花の名所はありませんか。もし近くになければ、お庭の鉢植えやお花屋さんで買ってきた一輪挿しのお花でも良いのです。穏やかな秋の日には、美味しいものでもいただきながらお花を愛でて、猛暑の疲れをリフレッシュしてくださいね。

■店舗情報

舞昆のこうはら 北摂工場直売店

住所	交野市倉治7-33-13
アクセス	JR津田駅下車、徒歩5分
営業時間	10：00～18：00（12/31と1/5のみ10：00～17：00まで）
定休日	1/1～1/4（お正月休み）